El viaje del cambio

Muchas personas hablan del hecho de tener sobrepeso, de cómo se ven o nos ven los demás desde fuera o también de cómo se vive, cómo podemos aceptarnos o cómo no dejar que los demás nos afecten con sus comentarios. Yo quiero hablar de algo personal, que quizás le ha pasado a más de uno y no lo ha querido comentar nunca. El camino del cambio, digamos cuando todo empezó y cómo. Todo empezó hace unos dos años, yo pesaba 83kg…

El estigma de la báscula.

Buenos días/tardes/noches según me leáis molones/as 😉 Os comento un poco quien soy y mi caso, estoy segura de que algunos podéis identificaros conmigo en este tema. Me llamo Julia, tengo 24 años y una de las cosas importantes por las que ha estado marcada mi vida negativamente la mayor parte del tiempo ha sido mi peso. He sufrido obesidad mórbida según mi IMC, se han reído de mí desde bien pequeñita por mi gordura, he hecho 300 veces dietas ineficaces, soy…

Mi experiencia con sobrepeso

¡HOLA MOLONES Y MOLONAS DE MI CORAZÓN GIGANTE! Soy Mercedes, una chica Aries del año 1988, de talla grande y fotógrafa. Os vengo a contar mi experiencia como chica con sobrepeso. Actualmente mi peso es de 123,900 kg, hace 5 meses atrás pesaba 132,800kg. Estoy en proceso de una bajada de muchísimo peso (estoy hablando de unos 60kg), y no hablo de bajada de peso con operación, hablo de una bajada a base de ejercicio y comer medianamente bien (digo…

De 103 a 76kg en 1 año, pero todo tiene un por qué.

Hola me llamo Exson y esta es mi historia. La verdad es que siempre, pero siempre, he sido un chico gordito con muchos años detrás de nutricionistas, dietas, psicólogos, etc. Mi infancia siempre ha sido un poco complicada por el simple hecho de ser un chico obeso, ver que el resto de mi entorno no lo era y yo quería ser como ellos por que no me gustaba ser el niño gordo del que todos se reían o al que…