La mejor dieta es engordar… tu autoestima

El cine, la televisión y las revistas nos proyectan un mundo maravilloso (y falso) donde todo el mundo es guapo y delgado. Es imposible aislarse de él y nos influye a absolutamente todos. Y esta sociedad hace una peligrosa, y también falsa, asociación: delgadez y salud. Resulta que, ni estar gordo es sinónimo de enfermo ni estar delgado es sinónimo de salud. Y en estos mundos de arcoíris y unicornios que nos intentan vender, nadie habla de lo mas importante,…

Feminismo y Body Positive

El body positive El body positive nace para reivindicar la diversidad y la aceptación de los cuerpos. Independientemente de su edad, su etnia, su género, su tamaño y su forma. Nace para que te sientas libre y orgullosa de quien y como eres. A las mujeres se nos vende una imagen falsa de la perfección que nos enseña y obliga a odiar nuestro cuerpo. Esa imagen perfecta representa a una mujer con cero gramos de grasa, con una piel lisa…

Pon un Grey en tu cama, no en tu vida.

Tras el estreno de la última película de “Las Sombras de Grey”, muchas chicas, y algunas alarmantemente jóvenes, han pronunciado la frase “quiero un Grey en mi vida”. Y a mí se me pone el vello (que no el bello, de eso tengo menos) de punta, pensando en todo lo que una, a priori, inocente frase, puede esconder. Y no, no voy a hacer ahora un alegato puritano sobre la decencia y la castidad. Que cada un@ el sexo lo…

Body Positive

Aún hay mucha gente que no sabe lo que es. Sí, se oye por todos lados y parece que está de moda. La revolución del Body Positive ha llegado a España y parece que va a quedarse. Eso hace plantearse a mucha gente si de verdad es bueno, o sólo un invento y aún no terminan de entenderlo. Por eso, queremos dejar claro lo que es para nosotras este movimiento y lo que significa. ¿Qué es el Body Positive? Este…

El viaje del cambio

Muchas personas hablan del hecho de tener sobrepeso, de cómo se ven o nos ven los demás desde fuera o también de cómo se vive, cómo podemos aceptarnos o cómo no dejar que los demás nos afecten con sus comentarios. Yo quiero hablar de algo personal, que quizás le ha pasado a más de uno y no lo ha querido comentar nunca. El camino del cambio, digamos cuando todo empezó y cómo. Todo empezó hace unos dos años, yo pesaba 83kg…

El estigma de la báscula.

Buenos días/tardes/noches según me leáis molones/as 😉 Os comento un poco quien soy y mi caso, estoy segura de que algunos podéis identificaros conmigo en este tema. Me llamo Julia, tengo 24 años y una de las cosas importantes por las que ha estado marcada mi vida negativamente la mayor parte del tiempo ha sido mi peso. He sufrido obesidad mórbida según mi IMC, se han reído de mí desde bien pequeñita por mi gordura, he hecho 300 veces dietas ineficaces, soy…

El día en que me dijeron que tenía un TCA

Hay cosas que tengo bastante superadas y puedo hablar de ellas. Una de ellas son mis problemas con la comida. No sé cuando empezaron los TCA, creo que fue alrededor de los 20 años, lo que sí sé es cuando terminaron… Nunca. Y sí, sé que estoy recuperada y hace tiempo que no cometo locuras, pero quien haya pasado por eso sabe que nunca te terminas de recuperar.

Los trastornos alimenticios son un problema de autoestima y no de peso

Hola molones 😉 Me presento rápidamente, soy Clara, trabajo cada día para dar lo mejor de mí y me quiero. Mi forma de ser y mi persona son la suma de muchas cosas diferentes. La autoestima hay que trabajarla día a día, y es algo que va mas allá de nuestro cuerpo, o de si estamos gordos o delgados, si somos guapos o feos… Para trabajar en ello tenemos que saber que nos vamos a equivocar pero que aprenderemos, tenemos…

Mi experiencia con sobrepeso

¡HOLA MOLONES Y MOLONAS DE MI CORAZÓN GIGANTE! Soy Mercedes, una chica Aries del año 1988, de talla grande y fotógrafa. Os vengo a contar mi experiencia como chica con sobrepeso. Actualmente mi peso es de 123,900 kg, hace 5 meses atrás pesaba 132,800kg. Estoy en proceso de una bajada de muchísimo peso (estoy hablando de unos 60kg), y no hablo de bajada de peso con operación, hablo de una bajada a base de ejercicio y comer medianamente bien (digo…

De 103 a 76kg en 1 año, pero todo tiene un por qué.

Hola me llamo Exson y esta es mi historia. La verdad es que siempre, pero siempre, he sido un chico gordito con muchos años detrás de nutricionistas, dietas, psicólogos, etc. Mi infancia siempre ha sido un poco complicada por el simple hecho de ser un chico obeso, ver que el resto de mi entorno no lo era y yo quería ser como ellos por que no me gustaba ser el niño gordo del que todos se reían o al que…