Maderoterapia, primeras sensaciones

Siempre digo que para querernos bien hay que dedicarnos tiempo a nosotros mismos, pero soy la primera que llevo más de un año sin cumplirlo. Siempre he tenido celulitis pero era diferente, mas “blandita” y menos cantidad. Últimamente, aunque estéticamente seguía sin molestarme, notaba que si apretaba me dolía y sentía las piernas más pesadas e irritadas. Le pregunté a Diana de Sapphira y, después de hacerme una evaluación determinó que las peores zonas eran la cara interior del muslo…

Nuevas metas

¡Hola molones/as! Hace mucho tiempo que no paso por aquí y quería contaros una cosita. Llevo unas semanas cuidándome, cuido lo que como, hago ejercicio, voy caminando al trabajo pero nada parece suficiente. Pierdo de semana en semana entre 400 o 500 gramos y me parece muy poco para tanto esfuerzo… En breve me apuntaré al gimnasio (espero que esta semana) e iré no solo a máquinas, también a piscina y así podré llevar a mis mellis. Estoy en un…

Sobre feminismo y maquillaje

¿Se puede ser feminista y maquillarte? Respuesta corta: Sí. Respuesta larga: Sí, pero con muchos matices. El maquillaje es tradicionalmente un arma del patriarcado. Cuando dices ser feminista pero te maquillas “para estar más guapa”, ese guapa va cargado de patriarcado y normatividad. Nos han vendido el ideal de belleza y lo hemos comprado, tanto que salir a la calle con la cara lavada, ojerosa y los labios pálidos se castiga casi siempre con un: ” Estás enferma?”. Entonces, ¿si…

Entrevista a Daniel Cerdán – Entrenador personal

¡Hola molones! Como sabéis, desde Cuerpos que Molan intentamos siempre trabajar por la diversidad de cuerpos y el amor propio, pero también por la salud. Y es que, amigos y amigas, el ejercicio es SALUD. Pero tenemos que ejercitar nuestro cuerpo porque lo queremos y queremos cuidarlo, no para intentar cambiarlo. Hacerlo por AMOR y no por odio, ahí está la clave. Por eso hemos hablado con Daniel Cerdán (@daniel.trainer25) sobre su trabajo como entrenador personal. Podéis seguirle en instagram…

Mi experiencia con la copa menstrual

¡Hola molonas/es! Hoy vengo ha contaros como fue mi primera impresión con la copa menstrual, como se me ocurrió probarla y dónde la adquirí. Empezamos: La idea de la copa siempre rondaba mi cabeza pero, nunca me decidí a probar. Hasta que mi hermana Elsa que la usaba de hace años me lo aconsejo. Una día, en vacaciones, nos íbamos a ver e íbamos a ir a la piscina. Yo estaba con la regla y le comenté que no podría bañarme…

Pan casero

¡Hola molones/as! En esta ocasión os dejo por aquí la primera receta que hice con mi Thermomix, es súper rápida de hacer y el resultado maravilloso. Si os gusta espero que me lo hagáis saber en comentarios. También os cuento que si no tenéis Thermomix, podéis hacerla perfectamente sin ella, podéis mezclar los ingredientes con una batidora y amasar vosotros/as mismos/as la mezcla. Además, podéis usar harina integral si lo preferís. Pan rápido de Thermomix. Colección: Cocina fácil y saludable…

Tarta de queso estilo “la viña”

¡Hola molones/as! Quería empezar este nuevo espacio de recetas con esta maravillosa tarta de queso. Os cuento que yo la hago con Thermomix pero podéis coger los ingredientes y pasarlos por vuestra batidora habitual, el resultado será el mismo ¡Riquísimo! Tarta de queso estilo “la viña” Colección: @velocidadcuchara. (Thermomix) Ingredientes: – 1000gr de queso cremoso (tipo Philadelphia). – 500gr de nata (35% de grasa). – 5 huevos L. – 350gr de azúcar. – 30gr de harina. – 100gr de miel.…

Joaquín de First Dates o cómo se puede ser gordofóbico y superficial.

No veo First Dates. Ni siquiera veo la televisión (eso sí, no me quitéis Netflix, HBO o Youtube). Pero lo ví en los stories de alguien y corrí a buscar ese momento. La cita entre Joaquín y Carmen no va mal, cuando una de las camareras interrumpe su cena para que se pongan a bailar. Ya empezamos mal, porque a mí no me interrumpe nadie una cena para que me ponga a bailar con un mamarracho. La comida lo primero,…

¿Gorda de palo? – Me pongo una banda gástrica.

Esta es la historia de una gorda, ¡¡¡no “tan gorda”!!! que igualmente es criticada.. Ya desde la comunión era gorda, gorda nivel; “no sé si vestido de comunión o vestido se novia…”. Tenía 9 años y ya pesaba el doble que el resto. La verdad para mí nunca fue un problema más allá de que no pudiera vestir como quisiera o acorde con la tendencia de la época, aunque hacía lo que podía. Siempre he tenido mucha personalidad y poco…

Poema Cuerpos que Molan

Otra noche, llora en su habitación la soledad marca su panorama; misma vida, igual situación su mundo se antoja en drama. No quiso ser una persona diferente pero la sociedad encasilló su físico; juzgando su cuerpo cruelmente rompiendo su alma de modo crítico. Su delito, no ser una figura delgada su castigo, soledad e indiferencia; los ojos del odio clavan su mirada en el sentimiento de su vivencia. Pensaba que era culpable que sus kilos eran parte de una condena;…